بشقاب مزه رژیمی.
۲ ماه پیش
۷۰۵
بشقاب بعد باشگاهی😇🫠این بشقاب به خاطر داشتن کربوهیدرات و پروتئین انتخاب خیلی خوبیه برای کسایی که ورزش میکنن✌️👌مواد لازم :◗ سینه مرغ◗ هویج◗ پیاز◗ روغن کنجد◗ رب گوجه فرنگی◗ نمک ، پاپریکا◗ سماق ، زرد چوبه◗ سیب زمینی آب پز◗ شیر◗ ریحون خشک◗ نمک◗ پودر کرده.
...